Jag hjälper dig att leva ett medvetet och balanserat liv

Livsstilsbloggare, föreläsare och författare. Följ med på min resa mot ett enklare och lyckligare liv.

Profilbild

Om mig

Jag är Sofia, 32 år och bor i Stockholm med min familj. Efter att ha jobbat 10 år i stressiga företagsmiljöer bestämde jag mig för att förändra mitt liv. Idag delar jag med mig av mina erfarenheter om mindfulness, hållbar livsstil och personlig utveckling.

150k+

Följare

500+

Blogginlägg

Böcker

Senaste inläggen

Bild

Mindfulness

5 morgonrutiner som förändrade mitt liv

Enkla vanor som hjälper dig starta dagen rätt...

Bild

Hållbarhet

Så lever du mer hållbart utan att stressa

Små förändringar som gör stor skillnad...

Bild

Personlig utveckling

Att våga säga nej – en guide

Lär dig sätta gränser och prioritera dig själv...

Få inspiration direkt i inkorgen

Prenumerera på mitt nyhetsbrev och få exklusiva tips, recept och reflektioner varje vecka.